Faalangst en piekeren bij kinderen

Piekeren en faalangst

Vanaf de leeftijd van 7 jaar kunnen kinderen piekeren. Piekeren is een positieve eigenschap. Het doet je nadenken over zaken die je angstig maken en strategieën bedenken om hier mee om te gaan. Zo ervaar je meer rust en word je creatief in het bedenken van oplossingen.

Kinderen met een eerder angstige aanleg kunnen het piekeren moeilijk stopzetten en belanden zo in een negatieve piekerspiraal.

Ze gaan twijfelen aan zichzelf (ik kan nooit wat). Dit kan resulteren in faalangst.

Daarnaast kan het zijn dat ze denken dat ze de schuld zijn van alles (het komt allemaal door mij) of soms gaan ze zaken groter maken dan ze zijn (dit loopt helemaal mis).

Binnen een coachtraject nemen we het denken onder de loep en trachten de negatieve gedachten om te buigen naar meer positieve, helpende gedachten. 

Yoeka Coaching